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肩颈疼得睡不着怎么办?

失眠症 admin 评论

肩颈疼得睡不着怎么办? 很多人晚上睡不着的原因可能也是因为一些其他的原因造成的。一些人如果在白天的时候经常的提一些东西,或者是肩部受风了,也会引起肩颈部疼痛。一些老

  肩颈疼得睡不着怎么办?很多人晚上睡不着的原因可能也是因为一些其他的原因造成的。一些人如果在白天的时候经常的提一些东西,或者是肩部受风了,也会引起肩颈部疼痛。一些老年人如果有风湿的患者,也会出现肩颈部疼痛的情况出现,甚至一些人还会疼的睡不着。那么肩颈疼的睡不着怎么办?

  颈部如果疼的睡不着,患者可以在疼痛的地方贴一些缓解疼痛的膏药,尤其是晚上一定要注意肩颈的保暖,可以晚上穿着睡衣睡觉,或者是睡之前用热毛巾热敷一下肩颈部,有利于缓解疼痛。

  肩颈疼的睡不着,有可能是睡觉的枕头所造成的。建议患有颈肩部疼痛的患者,一定不能枕太硬的枕头。枕头一旦硬了以后,很容易是疼痛加重,即使是健康的人也会不舒服,可以用稍微软一点的枕头,尽量不要受风,受风也会引起颈肩部疼痛。

  肩颈疼得睡不着怎么办?如果经常的出现颈肩部,疼得睡不着觉,那么就要考虑是因为颈肩部的关节受损,或者是风湿所引起的,可以吃一些药物来缓解肩部疼痛。如果晚上经常疼得睡不着,很容易影响的人的睡眠质量,也会影响到人的生活以及工作。不管是什么地方疼痛,一定要尽快的治疗。

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