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怎么判别重度失眠?

失眠症 admin 评论

怎么判别重度失眠? 很多的现代人都会有失眠的经历,这与我们生活的环境是有很大的关系的。现代社会中,人们的生活节奏很快,生活工作的压力也是较大的,如果没有很好的调节的

  怎么判别重度失眠?很多的现代人都会有失眠的经历,这与我们生活的环境是有很大的关系的。现代社会中,人们的生活节奏很快,生活工作的压力也是较大的,如果没有很好的调节的话,就容易出现一些心理调节不适,导致失眠的发生,严重患者还会有重度失眠症。那么,一般患了重度失眠症有什么表现呢?
怎么判别重度失眠?
  专家解释说,轻度的失眠病程较短、病情较轻,以入睡困难、睡中易醒为主要表现;而重度失眠情况则大多表现为彻夜不寐,而且其病程明显要比轻度失眠的病程长,患者大都会出现以下的症状表现:
 
  1、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多失眠病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
 
  2、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1到3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。
 
  3、有严重失眠的症状是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。
 
  4、睡眠浅容易做梦:即病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒;还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。
 
  5、严重失眠的症状还包括睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。
 
  怎么判别重度失眠?看了上述的说明,相信大家已经对患了重度失眠症有什么表现有了清晰的认识。重度失眠症的患者会有很多的临床表现,对患者的健康威胁已经是非常大的了,需要进行必要的缓解和治疗才可以。如果是重度失眠症的话,那么一定要接受专业医师的治疗。
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